SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas 100

  • Apetyt - jak go zwiększyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U kolesia na 100% leżą podstawy. Zadbaj sobie o sen wywal słodkie z diety kawa i energetyki tak samo nie podjadaj nic pomiędzy posiłkami. Oczywiście w tle cały czas aktywność fizyczna apetyt się podniesie bo musi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2024-06-06 10:22:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Koniec CKD Czas na mase tylko jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    low carb rzecz jasna :) Bilans był na zero caly czas. Ucinalem 100 kcal jak waga spadała. Chodzi mi o weglowodany zebym sie nie zalal znowu. Jakies wprowadzenie czy cos?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2009-12-31 15:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat dietowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ps. Byłem na diecie przez miesiąc. Tylko później coś nie tak wyszło ;/ a ja chodzę wkurzony cały czas bo nie mogę się w 100% zająć czymś co mnie interesuje i pasjonuje ;/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2009-11-09 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+mono + OxyElite pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] samo cwiczenie roz..ku...rwia organizm i do tego suple ph sterydy co masz zauwazyc jak amsz 16 lat czlowoeku twoj orgaznim jest teraz zdrowy w 100% ja gdy bym mogl copfnac czas na silownie poszeld bym w wieku 19 lat juz w miare rozwineity hormony juz sie ogarniaja w tym wieku ale to moje rozkminy ty chcesz bcy wielki zeby koledzy z gimnazjum [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2011-01-28 11:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok 2000- pierwszy "góral" za 100 PLN od kumpla rok 2001 - używany GT Ricochet - do 2007 z częstymi modernizacjami od końca 2007 KTM Outland Przez ten czas tylko XC I nawijam asfalt dalej pzdr Marek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2008-07-25 12:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o pory dawkowania białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze się pieni, że się nie pieni, że smakuje jak guffno, że ujdzie w tłumie i wiele róznych podobnych opinii. Pytam czy próbowałeś bo mnie też kasa przycisnęła i jak skończę 100% WPC Olimpu to przez jakiś czas ten schiet tani będę łykał z braku laku. Zamówiłem dzisiaj 1 kg na spróbe , jak bedzie to łąjno to przeżyje jakoś te 47 zeta z przesyłką.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2005-08-31 10:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis fajny cykl do 300 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego niby ma odpuscic kreatyne? Teraz sa takie arsenały do wyboru do koloru, ze nawet jak skonczy 25 lat to wszystkiego nie wyprobuje. Ps. kup piersi za 100 zl to ci sie zepsuja przez ten czas co bedziesz jesc , chyba ze zamrozisz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2007-03-15 20:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VEONOM LEVIATHAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem w przekręcanie bawić się może tylko przy ph, takich jak d-stianazol itd. Bardzo wątpię abyś dostał podróbkę Venoma bądź Leviathana. Tak w ogóle to najtaniej kupiłem Venoma na allegro - za 100 zł jakiś czas temu. '

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-03-11 13:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie odnośne biegania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    potruska - każdy podczas dużego wysiłku się poci - najważniejsze to uzupełniać odpowiednio płyny. Biegnij tak, abyś mógł swobodnie gadać do kogoś (ew. przez telefon albo do samego siebie :D ). Jeżeli masz pulsometr - 60-65% twojego HRmax będzie spalać tłuszcz (min. 30min biegania najlepiej, będą jakieś efekty). I nie chodzi o to, że biegniesz na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2011-05-08 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan o gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha czyli np jesli kupie gainera 1 i zalozmy iles tam mi brakuje bialka itp w diecie ( chcem bo brac tylko do szkoly bo niezawsze mam czas zjesc ) to moge nawet wymieszac 100 g gainera z mlekiem nie koniecznie 40 tak ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2006-02-13 15:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ig i tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    góra a co do makaronu... Szamam Durum mniej więcej co dzień (posiłek w pracy) szybko i łatwo po treningu Ryż/Kasza Pyt dotyczy makaronu Razowy mi nie podchodzi a Durum jest to dobre źródło WW? Czy raczej średnie i starać się ograniczać... Jem takie wiórka (czas gotowania 7 min) 100% DURUM!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2007-11-05 13:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino i Clen

    Post
    Doping

    Wlasnie niestety mam co redukowac bo przez ostatni czas bylem zmuszony do prawie miesiecznej przerwy i troche sie zalałem Winko jest pewne w 100%. Czyli ile tego jest potrzebne na cykl? Moze glupie pytania zadaje ale jestem zielony w tych tematach... A jeli wezme sam Clen to jest szansa ze podziała czy trzeba to z czyms łaczyc?? Profilem sie nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2007-04-11 00:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie jest WP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest film! Desant? Każdy w pierwszym momencie pomysli: zarypiście będę biegał z noktowizorem po lesie, wspinał się, szkolił bla bla bla Jak wygląda akcja takiej jednostki w czasie wojny? Zwyczajnie... poprostu. Trzeba opanować jakiś teren (lotnisko itp.)- zostają zrzuceni, opanowanowują teren (pluton rozpoznanie, k. szturmowa etc.) i siedzą, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2005-08-22 14:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide magnum???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biore dibenco.... i powiem ze mi niezawiele pomada, juz 3 tydzien i nic wiecej na serie nie szarpie, za to mam apetyt ciągle jestem głodny :) ale moj kumpel zwioł 100 tablet i na serie na klate przez ten czas zwiekszył o 8 kg :) mi jeszcze ze 120 tamsow zostało do połkniecia i rezygnuje z tego, za tą kase wole kreatyne kupic pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2005-08-17 23:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc enan od lutego 250mg e4d 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: chudniecie, rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie trace ani tez nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2022-11-20 12:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak nie ma 100% pewności że się uda, nie mamy wyników z przed cyklu, tak to jest jak bagatelizuje się pewne aspekty na cyklu, to nie zabawa tylko ingerencja w hormony i trzeba pamiętać o hcg i trzymać wszystko w ryzach robiąc co jakiś czas badania, wtedy minimalizuje się skutki uboczne, minimalizuje nie eliminuje bo skutki uboczne będą zawsze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2022-08-04 10:04:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kyokushin czy warto

    Post
    Scena MMA i K-1

    Problem zbyt dużej ilości osób... to wg mnie to takie nie szczególne podejście jeśli ludzie za to płacą... Zdecydowanie wolę mniejsze grupki, to aby trener miał czas za moje pieniądze zwrócić uwagę na to co robię i się zająć mną... Przykładowo 100 zł za zajęcia raz w tygodniu po 2 godz, daje 25 zł za trening. czyli 12 zł za godzinę od osoby. Ja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2010-05-27 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takich na 100% info, popartych np. badaniami, nie mam , ale wydaje mi się że glukozaminę mozna brać cały czas, nawet jeśli nie masz żadnego urazu możesz brać mniejsze dawki zapobiegawczo. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2003-07-24 08:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hepatil-pomaga watrobie przetrzymac trudny dla niej czas cyklu. Czy nic sie nie stanie-nigdy nie wiadomo na 100%.Wszystkie oslonki maja wlasnie za zadanie zminimalizowac ryzyko uszkodzenia,ale gwarancji nigdy nie ma. Ryzyk-fizyk.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2003-10-21 16:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biceps 41 cm klata okolo 106cm udo 53 cm talia 83 cm staż na silowni 4 lata z krotkimi przerwami+2 lata kickboxingu Dieta czekam mam dostac od znajomego dietetyka pije caly czas wegle massa xxl ale to zawsze cos pierwszy cykl 10 ml deca durabolinu i 200 tabs mety ruskiej dwa lata pozniej 10 ml deca durabolinu plus 5 ml deki greckiej i 200 tabs [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-11-01 13:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)